Можно ли носить ортопедические стельки ,если нет плоскостопия

Врачи неоднократно отвечали на вопрос можно ли носить ортопедические стельки ,если нет плоскостопия. Основная задача ортопедических стелек предупредить усугубление  плоскостопия.Носить их при нормальном подъёме и отсутствии заболевания рекомендуется не на постоянной основе. Перед тем как подобрать стельки, вы должны понимать зачем нужны ортопедические стельки. Основная их функция – это фиксация свода стопы и лечение начавшегося плоскостопия, а также борьба с болью в ногах.



Если вы постоянно ходите в обуви на каблуках, либо у вас имеется заболевание ступней, правильно подобранные  ортопедические стельки дадут возможность снять усталость в ногах и предотвратить появление болевых ощущений, особенно при постоянном использовании обуви на каблуках.  Маленькому ребенку, детям подросткового возраста рекомендуется подбирать ортопедические стельки для правильного формирования свода стопы и предупреждения развития плоскостопия.

Присмотреть стельки в повседневной носке необходимо взрослому, если основная стелька обуви является очень жесткой, либо в ней не предусмотрен супинатор, который по своей функциональности немного схож с ортопедическими стельками.

Что такое ортопедические стельки

Ортопедические стельки относятся изделиям, которые помещаются внутри обуви и обладают рельефом, с помощью которого поддерживают свод стопы и помогают правильному ее формированию. Такие стельки необходимо подбирать в том случае, если имеет место существенное нагрузка на опорно-двигательный аппарат ,необходимо равномерно распределить вес тела, например, для людей с избыточным весом или  предотвратить развитие плоскостопия у детей и подростков.


Как правило, врачи рекомендуют использовать ортопедические стельки при плоскостопии. Они хорошо помогают исправить данную деформацию стопы при постоянном использовании.

Перед подбором ортопедических стелек рекомендуется обратиться к ортопеду, он подскажет как правильно носить ортопедические стельки, объяснит правила их подбора и поможет определиться с типом обуви в зависимости от заболевания стопы либо профилактических мер.

На сегодняшний день после консультации врача можно обратиться к мастеру для изготовления индивидуальных ортопедических стелек ,он также поможет выбрать ортопедическую обувь в зависимости от заболевания и цели их приобретения.

Стандартная стелька делится на несколько частей:

  • зона перекатов;
  • подъем укреплённый супинатором ;
  • углубление для размещения пятки;
  • метатарзальная подушечка;
  • специальный клин под пятку;
  • хлястик.

Главной задачей такого типа стельки является уменьшение напряжения свода стопы и равномерное распределение веса. Стоит учитывать, что если у человека развилось плоскостопие, то весь вес тела направляется на голеностопный или тазобедренный сустав, неправильно распределяется нагрузка по позвоночнику, таким образом, дефектам поддается осанка. Дополнительные функции стелек являются функция амортизатора и коррекции положения стопы.

Стельки не обязательно должны быть симметричными ,все определяется при снятии индивидуальных мерок заказчика.

Стельки делятся на несколько типов:

  • Они могут быть изготовлены на заказ ,либо подробные в зависимости от заболевания;
  • Профилактические и для исправление плоскостопия;
  • Детские и взрослые;
  • Каркасные, полустельки для обуви на каблуке, супинаторы или для открытой обуви.

Помогают ли ортопедические стельки

Врачи однозначно отвечают, что в ортопедические стельки при плоскостопии помогают не только для устранения этого заболевания, но и помогают бороться в случаях деформации стопы и деформациях пальцев. Если женщина не может отказаться от высокого каблука,то  ортопедические стельки незаменимы чтобы необходимо уменьшить нагрузки на ноги .При постоянной ходьбе, либо избыточном весе ношение стелек с профилактической целью помогает надолго отсрочить плоскостопие.

Правильно подобранные стельки помогают полностью устранить боль в ногах  при  шпорах на пятках.

Стоит помнить, что с плоскостопием эффективно  бороться только в тот период пока не закончилось формирование стопы, таким образом, специальные стельки для борьбы с плоскостопием приобретают для детей и подростков.  Такие стельки нужны изготавливаются индивидуально в зависимости от особенностей развития стопы и участков, которые необходимо корректировать.  Если процесс роста у подростка происходит очень быстро, стопы не всегда могут адаптироваться к быстрорастущему организму, поэтому правильно подобранные  стельки позволяют не только скорректировать подъем, но не дают стопе деформироваться при стремительно увеличивающимся в весе.

Регулярное ношение  индивидуально подобранных стелек позволяет предупредить такие заболевания:

  • Искривление позвоночника при неправильно распределенной нагрузке, нарушение осанки;
  • Развитие межпозвоночной грыжи и остеохондроза;
  • Развитие артроза.

Взрослым рекомендуется подбирать стельки в том случае, если у них имеются такие заболевания:

  • Ревматические заболевания;
  • Плоскостопие ;
  • Деформациях пальцев;
  • Перекос тазовых костей;
  • Косолапость;
  • Развитие сколиоза;
  • Наличие варикоза;
  • Развитие диабета 1 степени;
  • Фасциит подошвы;
  • Наличие травмы позвоночника или ног;
  • При беременности.

Что собой представляют стельки для лечения плоскостопия

Стельки для лечения плоскостопия разрабатываются индивидуально, неотъемлемой частью является наличие супинаторов, основной задачей которого является фиксация свода ступней.  Стельки могут иметь несколько слоев в зависимости от необходимой степени жесткости.

Функции ортопедических стелек
Основные функции ортопедических изделий делятся на лечебные и профилактические, в зависимости от целей и их подбора. Профилактические стельки подбираются при наличии незначительных жалоб на боль в ногах, а также наследственность, требующая предотвращения появления заболеваний.

Стельки с ярко выраженными лечебными функциями подбирают в том случае, если необходимо устранять уже развившегося заболевание.

Лечение заболевания плоскостопия проводится с помощью специальных процедур и обязательным условием удачного лечения является подбор ортопедических стелек. В данном случае необходимо защитить суставы ноги и предотвратить деформацию пальцев, но и правильно зафиксировать свод стопы для того чтобы не допустить развитие плоскостопия.

Как выбирать стельки

Выбор ортопедических стелек для детей рекомендуется доверить профессионалу, так как он сможет оценить индивидуальные особенности ребёнка и подростка, поможет определиться с  правильной формой. Поэтому с этой целью лучше обратиться за консультацией врача ортопеда. Из всех предложенных материалов выбирайте  кожу- она  дает возможность дышать стопе даже в закрытой обуви и предотвращает появление опрелостей. При подборе стелек врач обязательно должен провести полное исследование и правильно подобрать жесткость стельки.
При консультации врач определяет сколько необходимо носить стельки.  Если уже началось плоскостопие, то лучше надевать и носить стельки на постоянной основе и таким образом можно зафиксировать стопу в правильном положении,  это предотвратит  дальнейшую деформацию.

Для взрослых надо носить стельки для предотвращения образования натоптышей и шпоры на пятке. Стельки нужно подбирать под каждую проблему индивидуально и  в зависимости от типа обуви .Это может быть стелька в закрытую обувь или вкладыш под плюсну в летние босоножки.С возрастом ,почти каждый сталкивается с проблемами стопы и тогда возникает потребность применить стельку.Не оставляйте свои стопы без внимания  и они будут «служить » вам здоровыми как можно дольше.

 

 

Ссылка на основную публикацию